Utcai önvédelem - edzés és életforma

  • "Nem hősöket képzünk, hanem túlélőket!" Urald önmagad, tégy a biztonságodért!
  • Havonta egyszer nyílt, ingyenes edzés nőknek - tedd meg az első lépést!
  • "Ellenfél légy, ne áldozat!" Gyere és edzd magad testben, fejben - mi segítünk!
  • Kiscsoportos, hozzád igazodó minőségi oktatás - ahol a te biztonságod az első!
  • Az önvédelem nem harcművészet, nem versenysport - de ezek elemeit felhasználja.
  • Családbarát oktatás, gyermekfelügyelet, áldozatsegítő kör és tanácsadás.

Spiritusz csoport - női önvédelem!

Fejlesztés alatt!


A női önvédelem sajátosságai


Az oktatott anyag - miért érdemes minket választani?


Fejlesztés alatt!

A